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日常生活中宝宝八大饮食“坏习惯”
作者:邵彩萍 日期:2016-3-14 16:19:57 点击次数:

 

日常生活中宝宝八大饮食“坏习惯”
 
 
   

               坏习惯一:饮食不注意卫生

    做菜过程不卫生,饭前便后不洗手,餐具不洗净消毒……不注意饮食卫生,将会给宝宝身体带来危害。

    所以,妈咪一定要保证食物、餐具、手(宝宝有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物吃进去)的清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物,成人没有任何事情,小孩就发病,主要因为小孩的胃酸酸度不如成人,抵抗能力很低。

    坏习惯二:饮食不规律

    好吃的就吃到撑得不得了,欠好吃的爽性不吃,正餐欠好好吃,零食却不断嘴。这样的饮食习,也会招致孩子的功用降低。别的,滥给孩子吃营养品,会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里,孩子消化不了,会引起肠子活动不正常,形成肠痉挛、肚子肿痛,也会给肠胃添加担负。

    坏习惯三:吃过凉的食物

    过凉的食物进入胃中,很快的招致胃黏膜血管的缩短。的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。不要让小孩吃的过饱。恰当的控制他的

    坏习惯四:吃街边羊肉串

    首要不能供认街边的羊肉能否是真的烤熟、烤烂,小孩www.jy135.com的消化本领比起成人要差许多。那些食物,小孩吃进去不见得都能够消化。假若再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉,更不适宜小孩了。

    坏习惯五:吃涮羊肉

    小孩要吃高温长时间煮很烂的食物,我们常常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等,因为孩子没有那么好的消化本领。不是成人能吃的食物小孩都能吃。

    坏习惯六:喝过多碳酸饮料

    这种饮料到了胃里边,它要产气、打嗝,使得,把胃撑开。有的成人喝了都不舒畅,更何况宝宝。许多小孩喝了饮料之后,显着的感觉到不舒畅。冰镇的饮料喝多了更可怕,可是往往这样的饮料,小孩喝的慢。

    坏习惯七:饮食没有控制

    即使是水果吃的独特多也是不可的。有的小孩控制能力差,觉得某种食物好吃就拼命的吃。贪吃的小孩就是这样的,吃了之后就吐,这就需求爸爸妈妈管制好本人的小孩。

    坏习惯八:吃过多垃圾食品

    汉堡包很好吃,但是小孩吃的量不要太大,吃多了小孩不容易接受。本来就不好消化,又加上冰凉的,成人吃了之后可能有一点这种反映,但是一会儿就过去了。小孩的消化能力太弱,越小的小孩吃的越多,也越容易出现问题。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的,凉凉的,甜甜的,但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可,可以少吃一点,少喝一点冰凉的饮料。

    总之,以上就是们在日常生活中可能会有的一些坏习惯,父母们在以后照顾孩子的过程中,则一定要让孩子尽量的把这些坏的饮食习改正掉,因为这些坏的饮食习惯的确是对孩子的身体健康成长不利的。

 

 
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